50~60대가 꼭 알아야 할 건강기능식품 정보나이가 들수록 건강을 지키는 일이 중요해집니다. 특히 식사만으로는 부족한 영양을 보충하기 위해 건강기능식품을 찾는 분들이 점점 늘어나고 있는데요,문제는 무분별한 광고와 잘못된 정보가 너무 많아 어떤 제품을 믿고 먹어야 할지 혼란스럽다는 점입니다.오늘은 건강기능식품을 올바르게 고르는 방법과 함께,가짜 정보에 속지 않는 법까지 자세히 알려드릴게요.⸻1. 건강기능식품과 일반식품의 차이를 아시나요?건강기능식품은 식약처에서 ‘건강에 도움을 줄 수 있다’고 기능성을 인정받은 제품입니다.예를 들어, ‘장 건강에 도움을 줄 수 있음’, ‘혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음’처럼 기능성이 명확히 표시된 제품이어야 합니다.반면, 일반 식품은 이런 효과가 공식적으로 입증되..
